すっきり朝ヨガvol.７ 美しい姿勢で健康を保つ
- 主催
カラダが硬いと思っている方、
初めてヨガに挑戦する方、
安心してご参加ください。
ヨガを通じて、すっきりした気持ちになる講座です。
- 期日・日時
- 2024年10月10日(木)～12月12日(木)
体験会：10月10日 本講座：10月17日から全７回 - 開演
- 午前10時00分～午前11時30分(90分間)
- 入場方法
- 定員：14名
講師：川合麻美(東山ヨガ道場認定ヨガ講師)
場所：アイプラザ一宮 日本間 - チケット取扱
- 体験会：500円
本講座(全７回)：7,000円
※定員に満たない場合のみ、各回単発でのご参加を開講日の前日に受付けます。
受講料は１回につき1,200円です。 - 問い合わせ
- アイプラザ一宮 電話(0586)77-6612
2024年10月３日(木)あさ10時から受講受付を開始！
※体験会も本講座も、この日から受付けを始めます。 - 持ち物・服装
- ストレッチに適した運動着・飲み物・汗ふきタオル
ヨガマット(お持ちでない方はバスタオル)